スキンケア

泥美容により美肌を目指す方法を紹介します

泥美容は美肌効果があると言われていますが、泥の効果について説明していきます。
まず泥のことをクレイと呼び天然素材だから肌に優しいのが魅力と言えます。
またクレイはアルカリ性で強い遠赤外線が出ていて、肌が喜ぶミネラルが豊富に含まれているので美容効果が期待できます。

また洗顔料などにもクレイは使用されていますが、粒子が細かいので毛穴の奥までしっかりと汚れを落とすことが出来、毛穴の黒ずみと開きを予防、改善する効果があると言われています。
クレンジングの他にも保湿成分や保湿パックなどにもクレイは配合されています。

さらに泥美容としてアメリカで人気で日本でも話題になっているのが泥を飲む美容方法です。
アメリカではクレイはサプリメントにも配合されている成分ですし、体内の老廃物、有毒な物質を排出するデトックス作用、免疫力のアップ、不足しがちなミネラル分の補給、またアンチエイジング効果があると言われています。
他にも美肌効果や肌のpHバランスを整える作用があるのと口臭予防にも効果が期待できます。

クレイを飲む時の注意点としては薬を服用している人は薬も排出してしまうのでNGです。
また便が固まるのでクレイを飲む1時間から2時間程は食事をとらないようにして下さい。